Sức khỏe

Những loại trái cây không nên ăn khi giảm cân được liệt kê sao đây sẽ giúp bạn tránh tăng cân. Chúng bao gồm các loại như mít, dừa, sầu riêng và một vài loại trái cây chứa đường khác. Mặc dù có hương vị thơm ngon nhưng bạn tuyệt đối không nên ăn khi … Đọc tiếp

Giấc ngủ có vai trò quan trọng trong cuộc sống của chúng ta. Nhưng ngủ nhiều có tăng cân không lại là câu hỏi gây nhiều thắc mắc trong thời gian qua. Đặc biệt là với những hội chị em đang trong thời gian giữ dáng thon gọn, giảm cân. Ngủ là lúc sẽ giúp … Đọc tiếp